蚂蚁庄园4月2日普通人在运动健身过程中需不需要喝运动饮料
来源:花妖坊游戏网
时间: 2022-04-02 11:08:23
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4月2日蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是,普通人在运动健身过程中,需不需要喝运动饮料,答案是视时间、强度而定,具体内容和小编往下看。
蚂蚁庄园4月2日答案
问题:普通人在运动健身过程中,需不需要喝运动饮料?
答案:视时间、强度而定
答案解析:
普通人在运动健身需要视时间、强度而定喝运动饮料,运动饮料是根据运动中的生理消耗特性而准备的。补充运动中流失的营养,维持和改善移动性,加快运动后消除疲劳。
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